Luật Chơi Pickleball Cơ Bản Dành Cho Người Mới Bắt Đầu

Giới Thiệu Về Pickleball

Pickleball là một môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn. Với luật chơi đơn giản và tính giải trí cao, Pickleball ngày càng phổ biến trên toàn thế giới, đặc biệt là ở Mỹ. Nếu bạn là người mới bắt đầu, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ luật chơi Pickleball cơ bản để có thể tham gia một cách dễ dàng.

1. Thiết Bị Cần Thiết Để Chơi Pickleball

Trước khi tìm hiểu luật chơi, bạn cần chuẩn bị các thiết bị sau:

• Vợt Pickleball: Nhỏ hơn vợt tennis nhưng lớn hơn vợt bóng bàn, thường làm từ gỗ, composite hoặc graphite.
• Quả bóng Pickleball: Làm bằng nhựa, có nhiều lỗ tròn để giảm lực cản không khí.
• Sân chơi: Kích thước tiêu chuẩn là 6,1m x 13,4m (rộng bằng sân cầu lông đánh đôi).
• Lưới: Cao 86cm ở hai bên và 91,5cm ở giữa.

2. Cách Ghi Điểm Trong Pickleball

2.1. Cách Tính Điểm

Pickleball sử dụng hệ thống tính điểm chỉ dành cho bên giao bóng. Nghĩa là, chỉ khi bạn giao bóng và thắng điểm thì bạn mới ghi được điểm. Nếu bạn thua điểm khi giao bóng, quyền giao bóng sẽ chuyển sang đối thủ.

Trận đấu thường diễn ra theo thể thức:

• Đơn hoặc đôi: Điểm tối đa là 11, 15 hoặc 21 tùy vào thể thức thi đấu.
• Thắng với cách biệt 2 điểm: Ví dụ, nếu tỷ số là 10-10, bên nào ghi 2 điểm liên tiếp sẽ thắng.

2.2. Luật Giao Bóng Và Nhận Bóng

• Người chơi giao bóng phải đứng sau vạch cuối sân và đánh bóng theo hướng chéo vào phần sân đối diện.
• Giao bóng phải được thực hiện dưới tay (bóng không được đánh cao hơn thắt lưng).
• Khi chơi đôi, mỗi đội có 2 lượt giao bóng trước khi chuyển quyền giao bóng sang đội đối phương.

3. Khu Vực “No-Volley Zone” (Khu Cấm Bóng Bay)

3.1. Định Nghĩa Khu Vực Cấm

• Khu vực này còn được gọi là “bếp”, rộng 2,1m tính từ lưới vào.
• Người chơi không được đứng trong khu vực này để đánh bóng khi bóng chưa nảy xuống đất.

3.2. Lỗi Trong Khu Cấm

• Nếu bạn chạm bóng khi đang đứng trong khu vực này, đối thủ sẽ giành điểm.
• Khi vào “bếp”, bạn phải rời khỏi ngay sau khi thực hiện cú đánh để tránh phạm luật.

4. Luật Nảy Bóng

4.1. Luật Hai Lần Nảy

Mỗi lượt đánh đầu tiên phải tuân theo nguyên tắc nảy hai lần:

• Sau khi giao bóng, bóng phải nảy một lần trong sân đối phương trước khi người nhận đánh trả.
• Sau đó, bên giao bóng cũng phải để bóng nảy một lần trước khi đánh trả.
• Sau hai lần nảy, người chơi có thể đánh bóng ngay khi chưa chạm đất.

5. Lỗi Thường Gặp Khi Chơi Pickleball

5.1. Lỗi Giao Bóng

• Giao bóng không đúng ô quy định (không đi chéo hoặc không qua lưới).
• Đánh bóng ra ngoài biên.
• Giao bóng không theo đúng quy định dưới tay.

5.2. Lỗi Chạm Lưới Hoặc Khu Cấm

• Đánh bóng khi đang đứng trong khu vực “bếp” mà bóng chưa nảy xuống đất.
• Người chơi chạm vào lưới trong lúc đánh bóng.

5.3. Lỗi Chạm Đất Hai Lần

• Nếu bóng chạm đất hai lần liên tiếp trước khi người chơi đánh trả, điểm thuộc về đối phương.

6. Cách Thắng Trận Trong Pickleball

• Một đội phải đạt số điểm quy định (11, 15 hoặc 21) và cách biệt ít nhất 2 điểm.
• Đội nào giành chiến thắng 2/3 ván sẽ thắng chung cuộc trong các trận đấu chuyên nghiệp.

7. Mẹo Chơi Pickleball Cho Người Mới Bắt Đầu

• Chú ý vào vị trí sân: Luôn giữ vị trí hợp lý để tránh phạm luật.
• Tập trung vào kiểm soát bóng: Đừng đánh quá mạnh mà hãy tập trung vào độ chính xác.
• Giao bóng hiệu quả: Hãy luyện tập để giao bóng chính xác vào góc xa của sân đối phương.
• Tận dụng khu vực “bếp”: Khi chơi phòng thủ, hãy tránh đứng quá gần khu vực này.

Pickleball là môn thể thao dễ học nhưng cũng đầy tính chiến thuật. Hiểu rõ luật chơi sẽ giúp bạn tham gia nhanh chóng và tận hưởng niềm vui của môn thể thao này. Nếu bạn là người mới, hãy bắt đầu bằng cách luyện tập những kỹ năng cơ bản và tuân thủ đúng luật. Chúc bạn có những trận đấu Pickleball thật thú vị!